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Ambra Gulmini. A proposito di ingredienti che non sembrano adatti alla dieta: avete mai pensato al cioccolato?

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Ne sentite la mancanza, ora che state cercando di calare qualche chilo? Certo, per rimanere piuttosto leggera bisogna togliere tante altre cose come il burro, le uova e latte. Ma non disperate: il gusto rimane quasi inalterato e la torta vi conquisterà.

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La prima cosa da fare è quindi tritare il cioccolato in maniera molto finelasciandone poi le scaglie da parte. Quando la temperatura sarà salita, aggiungetevi lo zucchero e mescolate bene in modo che si sciolga.

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Light perchè è una ricetta semplice, senza troppi grassi, è […]. Inutile dire che me ne sono innamorata, come leie […].

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La torta soffice di soli albumi è il dolci dietetici fatti in casa ricetta da colazione ideale: altissima, soffice come una nuvola e tanto leggera, è fatta con soli albumi e senza burro, un dolce poco calorico che accontenta tutti, anche chi. Il blog nasce per raccogliere e proporre in maniera semplice, tutti i miei esperimenti culinari Una variazione della torta di mele che punta decisamente sulla leggerezza senza abdicare al gusto è sicuramente questa torta di mele senza burro.

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Ingredienti g. La variante light della torta di mele è, come tutte le torte di mele, un dolce morbido, classico, delizioso.

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E' ideale per chi vuole rimanere leggero senza sentirsi appesantito oppure per chi segue un regime alimentare ipocalorico o restrittivo dato che è una torta senza uova né burro. Il ciambellone è uno dei dolci semplici più buoni e apprezzati di sempre, soprattutto è facile da realizzare.

Alcune delle mie ricette a basso contenuto di caloriecon pochi grassi dolci dietetici fatti in casa ricetta, da consumare con parsimonia ma da preferire quando vorremmo fiondarci su qualcosa di Cosa accomuna la carrellata di ricette che segue?

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Ad esempio, in quelle più "estreme" troverete dolci dietetici fatti in casa ricetta dolcificante io ho usato lo stevia ma potete utilizzare dello zucchero integrale di canna o del mieleche a parità di dosi ha meno calorie e un migliore processo di assimilazione. Molte di queste ricette tagliano il burro in favore dell' olio o della ricotta e dello yogurt : stesso risultato ma molti meno grassi!

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Otterrete una superficie più croccante e golosa dopo la cottura. Per dei biscotti ipocalorici ancora più salutari potete omettere lo zucchero ed aggiungere una maggiore quantità di miele o di un altro dolcificante naturale. Se lo gradite sarà ottima anche della stevia, che potrete aggiungere nella quantità che preferite a seconda di quanto volete rendere dolce i vostri biscottini.

In ogni caso dolci dietetici fatti in casa ricetta dei biscotti ipocalorici fatti in casa decisamente buoni e golosi.

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La ricetta dei biscotti dietetici è semplicemente una variante più sana e senza burro di quelli classici.

Impensabile, vero?

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Il burro, solitamente, è presente in grandi quantità nei dolci. Saranno dei biscotti con farina integrale, perché oltre ad essere una materia prima più sana, regala ai dolci un sapore unico e genuino. Faremo una versione standard, ma ovviamente potrete arricchirli con frutta secca tostata tipo nocciole, mandorle etc.

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Attenendoci alla ricetta originale che faremo, vedremo quanto sarà facile prepararli anche senza zucchero o, in versione più golosacon il cacao. Se vi è piaciuta questa sanissima ricetta, dovete provare anche le nostre crêpes veganesono buonissime ma leggerissime! Mischiate nella ciotola le farine, il lievito e la vanillina, e sostituite i due cucchiai di zucchero con due di miele o dolci dietetici fatti in casa ricetta dolcificante naturale.

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Potete anche valutare di non mettere alcun dolcificante ma dare una parvenza di dolcezza attraverso uvetta, fichi e frutta secca! In caso abbiate dei bambini golosi di cioccolatoma state cercando di portarli a mangiare una merenda più sana, preparategli la nostra ricetta!

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  • Se avete voglia di un dolce fresco, leggero e senza troppe calorie, il dessert light yogurt e biscotti è quello che fa al caso vostro. I cookies extra light con pinoli sono dei leggerissimi biscotti che non contengono uova, burro nè latte; per prepararli saranno necessari una ciotola, un cucchiaio di legno ed una manciata di minuti!
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  • La ricetta della torta all'acqua è ideale se avete voglia di dolce ma allo stesso tempo rimanere leggeri.

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